Dieta zwiększająca płodność
Jeśli chcecie zostać rodzicami, warto abyście zadbali o dobrej jakości paliwo dla Waszego ciała. Ma to być odżywcze, wartościowe jedzenie, a nie byle zapychacz Będzie to miało wpływ na Wasze …
Jak wrócić do formy po ciąży? Czy istnieje dieta matki karmiącej?
Dlaczego karmienie piersią jest tak ważne? Drogie mamusie! Zacznijmy od tego, że mleko kobiece to najlepsze, co można podarować swojemu dziecku. Sposób żywienia matki i wynikający z niego stan odżywienia …
Jaki jest prawidłowy przyrost masy ciała kobiety w ciąży?
Każda kobieta jest inna – nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. To ile powinno się przytyć w czasie 40 tygodni ciąży zależy przede wszystkim od masy ciała kobiety w …
Jakich produktów żywnościowych unikać w ciąży? Czego nie powinno się jeść w ciąży?
Ciąża jest jednym z okresów zwiększonej podatności na zanieczyszczenia środowiskowe. Ekspozycja na substancje toksyczne w czasie ciąży może wpłynąć na rozwój płodu w znacznie większym stopniu niż na osobę dorosłą. …
Dlaczego warto dbać o dobre nawyki żywieniowe w ciąży?
Jakich zasad żywieniowych przestrzegać w tym szczególnym czasie? W ciele kobiety ciężarnej powstaje nowa istota – rozwija się dziecko. Zadziwiające jak wiele potrzeba, aby ten proces przebiegał prawidłowo. Na szczęście …