PSYCHODIETETYKA - Dietetyk Ewelina Chudy - Szczecin https://ewelinachudy.pl/category/blog/psychodietetyka/ Indywidualne plany żywieniowe Fri, 02 Jul 2021 09:12:19 +0000 pl-PL hourly 1 https://ewelinachudy.pl/wp-content/uploads/2020/07/cropped-ewelina-chudy-dietetyk-szczecin-plany-zywieniowe-32x32.png PSYCHODIETETYKA - Dietetyk Ewelina Chudy - Szczecin https://ewelinachudy.pl/category/blog/psychodietetyka/ 32 32 Do lata czy na lata? https://ewelinachudy.pl/2021/07/02/do-lata-czy-na-lata/ https://ewelinachudy.pl/2021/07/02/do-lata-czy-na-lata/#respond Fri, 02 Jul 2021 09:11:36 +0000 https://ewelinachudy.pl/?p=1173 Odchudzasz się do lata czy na lata? Chciałoby się wyglądać super na plaży Warto jednak pamiętać, że głodówki i restrykcje przyniosą mnóstwo konsekwencji, pod postacią: błahego wypadania włosów, ale również ...

Artykuł Do lata czy na lata? pochodzi z serwisu Dietetyk Ewelina Chudy - Szczecin.

]]> Odchudzasz się do lata czy na lata? ☀⛱ Chciałoby się wyglądać super na plaży 👙 Warto jednak pamiętać, że głodówki i restrykcje przyniosą mnóstwo konsekwencji, pod postacią: błahego wypadania włosów, ale również rozwalonego układu hormonalnego- pierwsza zazwyczaj obrywa tarczyca, zaburzenia mikrobioty jelitowej- jelita po restrykcjach na nowo muszą nauczyć się trawić, także wzdęty brzuch jak balon i inne dolegliwości mogą z Tobą zostać na długo, dlatego, że nie słuchałaś potrzeb organizmu tylko na siłę chciałaś szybko schudnąć…Zdrowo, racjonalnie możesz chudnąć od 0.5-1kg na tydzień! I to też jest sporo! Jak zaczniesz dziś, to za miesiąc możesz mieć 4kg mniej, lepsze samopoczucie, więcej energii i zdrowo odżywiony organizm! Uwierz mi, Twoje ciało Ci się odwdzięczy! Traktuj je dobrze ♥

Artykuł Do lata czy na lata? pochodzi z serwisu Dietetyk Ewelina Chudy - Szczecin.

]]> https://ewelinachudy.pl/2021/07/02/do-lata-czy-na-lata/feed/ 0